Последние годы все чаще в разговорной речи женщин и мужчин, стремящихся следить за своей фигурой и гибкостью тела, используется английское, но уже достаточно «обрусевшее» слово стретчинг.

Правильное дыхание позволит Вам быстро войти в боевой ритм либо, наоборот, успокоиться при чрезмерном напряжении, подготовить организм к предстоящим нагрузкам или отдохнуть после работы, расслабиться, восстановить спокойное течение мыслей, снять напряжение, раздражение или волнение, преодолеть состояние апатии и разбитости.

В этом видео показано как запаролить ваши папки архиватором WinRAR или с помощью ограничения прав доступа к данным средствами Windows 7

Nero - передовое, надежное программное обеспечение, предназначенное для прожига и копирования дисков CD, DVD и Blu-ray. В приложении содержатся дополнительные возможности, которые превосходят функции простого копирования; например с помощью технологии SecurDisc можно обеспечить самую надежную защиту и читаемость данных. Это единственная программа, которая необходима вам для сохранения ваших файлов и предоставления к ним доступа.

Razer Game Booster (бывший Iobit Game Booster) позволит получить максимум удовольствия от компьютерных игр даже на старом компьютере. Когда интеллектуальной оптимизации компьютера одним щелчком недостаточно, программа Razer Game Booster позволяет провести тонкую настройку вашей системы для достижения максимальной производительности. Временно завершая фоновые процессы и ненужные службы Windows, очищая память и увеличивая производительность процессора, Razer Game Booster направляет все до единого ресурсы системы к вашей любимой игре.

О бойцах Муай Тай рассказывают настоящие сказки, что они совершенно не чувствуют боли, что у них другое строение ноги, что они обладают специальной техникой, что у них есть секреты набивки ног, о которых не знают другие.

oCam Screen Recorder - полезная программа, которая позволит вам захватывать изображения с рабочего стола или вести запись видео всего, что происходит на экране, можно также выделить нужную область экрана и запись будет вестись только там. Стоит отметить, что утилита способна захватывать звук при записи видео, курсор можно выключить из картинки и видео, а можно добавить, смотря какие у вас цели.

3DP Net - программа автоматически определяет установленную сетевую карту и подбирает самый новый подходящий драйвер. Поддерживает режим без подключения к сети. В случае если у вас на все сетевые карты компьютера установлены драйвера, и работают, получите оповещение, что с компьютером все ОК и вмешательства утилиты не требуется. Прекрасно работает в 32-х и 64-х битных версиях операционных систем.

Any Video Converter Ultimate предоставляет пользователям DVD риппер все-в-одном, конвертер видео и создание DVD, который поможет вам преобразовывать DVD во все популярные видео форматы, включая MP4, AVI, RM, RMVB, QT, MOV, 3GP, 3G2, FLV, MPEG-1, MPEG-2, DVR-MS, VOB, MKV, ASF, DivX, OGM в MP4, AVI, WMV, 3GP, 3G2, FLV, MPG и SWF с быстрой скоростью преобразования и отличным выходным качеством видео, HD AVI, HD MP4 и WMV HD. Программа обладает невероятно быстрой скоростью и высоким качеством.

Salfeld Child Control - программа предназначена для родителей, желающих, чтобы их чадо меньше времени проводило за компьютером, а также для фильтрации открываемых в браузере интернет-страниц и контента. Есть возможность установки временного ограничения на работу компьютера или защиту паролем. Настройки программы довольно гибкие и осуществляются в несколько шагов.

В этом видео я показываю что делать если пропала языковая панель в Windows 7. Есть как банальные способы исправить это, так и более изощрённые, включая установку сторонней очень полезной программки

Исполнитель:Аквариум
Альбом:Аквариум на Таганке
Год выпуска:2013
Жанр:Rock
Количество треков:22
Время звучания: 78 мин
Формат | Битрейт: MP3 | CBR 320 kbps + Covers
Размер архива: 337 Мб

Исполнитель:The 69 Eyes
Альбом:The Best Of Helsinki Vampires
Год выпуска:2013
Жанр:Gothic Rock
Количество треков:14+14
Время звучания:114 мин
Формат | Битрейт: MP3 |CBR 320 kbps + Covers
Размер архива: 354 Мб

Это учебное пособие, которое состоит из одиннадцати частей поможет вам подготовиться к внезапному нападению на улице. Рассмотрены приемы по самозащите, уличному рукопашному бою и личной безопасности!

Free Studio — это единый пакет программ в совершенно новом дизайне, объединивший все бесплатные мультимедийные приложения, разработанные DVDVideoSoft. Он состоит из следующих 8 разделов: YouTube, MP3 и Аудио, CD-DVD-BD, DVD и Видео, Фотки, Мобилки, Устройства Apple, 3D. Таким образом, новый интерфейс, включающий в себя все программы, позволяет быстро найти нужную именно вам.

The Bat — мощный и удобный клиент электронной почты для Windows с приятным интерфейсом и множеством уникальных функций, необходимых в работе. Поддерживается любое число почтовых ящиков POP и IMAP, шифрование переписки с помощью PGP , имеется мощная система сортировки почты, диспетчер писем для оповещении о приходе почты на сервер и управления входящей почтой прямо на сервере и множество других, не менее полезных возможностей. Что любопытно, довольно трудно вкратце обьяснить, чем же мышь лучше других почтовых программ (того же Outlook Express), но поверьте на слово, а лучше — убедитесь сами, что на сегодняшний день данная программа является одной из наиболее подходящих почтовых программ для переписки на русском языке. Интерфейс программы переведен на множество языков, включая русский.

ArcSoft Panorama Maker — профессиональный фоторедактор, быстро и легко превращающий серию перекрывающихся фотографий в великолепные панорамные изображения. Panorama Maker Pro поддерживает формат RAW, так что вы можете быть уверены в его работе с последними моделями цифровых камер. Panorama Maker Pro включает в себя тонкую настройку параметров, которые так нужны профессионалам. Настройку и редактирование полученного изображения, в том числе изменение соединения точек, яркости, контрастности и многое другое.

OmniFormat - утилита, которая позволяет автоматически конвертировать более 75 типов файлов (HTML, DOC, XLS, WPD, PDF, JPG, GIF, TIF, PNG, PCX, PPT, PS, TXT, Photo CD, FAX и MPEG - т.е. всё что встречается - изображения, документы, таблицы). Конвертеров, конечно и так много, но интересно, как OmniFormat это делает. Надо указать путь к папке, в которой будет осуществляться преобразование и выходной формат, а затем просто брать и таскать файлы в выбранную папку - файлы будут автоматически переводиться в нужный формат. Особо надо отметить, что OmniFormat дополняется утилитой HTML2PDF995 по качественной конвертации HTML в PDF и другие форматы, и с оф. сайта можно также скачать модуль Omniformat OCR Module для оптического распознавания текста в графических формах.

Google Chrome – веб-браузер производства Google с открытым исходным кодом, сочетающий поддержку новейших веб-приложений и удобный поиск с высокой скоростью и стабильностью. Из особенностей Chrome разработчики особенно выделяют изолированные вкладки, предотвращающие сбой работы программы и обеспечивающие более надежную защиту от опасных сайтов.

Winamp - один из самых популярных медиаплееров, позволяющий работать с файлами в форматах MP3, OGG, AAC, WAV, MOD, XM, S3M, IT, MIDI и другими, включая видео в форматах AVI, ASF, MPEG, NSV. Может прослушивать потоковые записи, взаимодействовать с интернет-магазинами и онлайн-сервисами, синхронизировать музыку с портативными цифровыми плеерами и многое другое. Кроме того, имеет в своем составе специальную библиотеку для организации музыкальной коллекции. Интерфейс программы поддерживает смену различных скинов.