Главная » 2018 Июль 17 » Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом
18:52:38 Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом | |
 Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом — Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь – без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими? Развивайте в себе осознанность, присутствие в настоящем моменте, – это не так сложно, как кажется, и для этого не нужно ударяться в буддизм. От умения фокусировать внимание зависят наш образ жизни и само ее содержание: одни обогащают свою жизнь, другие делают ее пустой, одни выбиваются в лидеры, другие плетутся в хвосте… А большинство все время чем-то заняты, но ничего не успевают и ничего не добиваются. Научившись управлять фокусом своего внимания, вы сможете правильно расставлять приоритеты, перестанете волноваться из-за чепухи, начнете объективно воспринимать происходящее вокруг, усилите эмоциональный интеллект, сделаете свою жизнь более насыщенной – и наконец возьмете ее под контроль. Книга Майкла Часкалсона, содержащая подробную инструкцию по усилению осознанности, будет интересна самому широкому кругу читателей: и рядовым сотрудникам, уставшим от постоянного напряжения на работе, и руководителям, старающимся обеспечить процветание своей организации, и преподавателям-психологам, желающим пополнить свой профессиональный инструментарий, – и вообще всем тем, кто стремится найти ключ к счастью в себе самом. Название: Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом Автор: Майкл Часкалсон Издательство: Альпина Паблишер Год: 2014 Страниц: 190 Формат: PDF Размер: 10,03 МБ Качество: Отличное Скачать Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом
Скачать с turbobit.net Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.com | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 136 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |