Главная » 2018 Август 7 » Шри Рой - Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
16:46:34 Шри Рой - Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации | |
 Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; особенности проведения медитаций; рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; целительное питание – рецепты здоровых блюд. «Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! Для широкой аудитории. Название: Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации Автор: Шри Рой Язык: Русский Издательство: ИГ "Весь" Жанр: здоровье, йога Год выхода: 2018 Формат: pdf Страниц: 150, ил. Размер: 31.8 Мб Скачать Шри Рой - Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 100 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |