Главная » 2020 Декабрь 8 » Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации
13:45:43 Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации | |
 В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. Название: Вести от обезьяны. О медитации Автор: Ральф де ла Роса Язык: Русский Издательство: Ганга Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: fb2, rtf Страниц: 154 Размер: 10 Мб Скачать Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 91 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |