Главная » 2020 Октябрь 6 » Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
02:02:24 Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса | |
 Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд. Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса Год: 2020 Автор: Мишель Фрейд Издательство: Бомбора Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост Количество страниц: 157 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 60.72 Mb Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 74 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |