Главная » 2020 Июнь 4 » Олег Захаров - Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок (2018)
10:23:56 Олег Захаров - Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок (2018) | |
 Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются. Содержание: Информация о книге Название: Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок Автор: Олег Захаров Язык: Русский Издательство: 1000 бестселлеров Жанр: Спорт, Боевые искусства Год: 2018 Формат: epub, rtf, pdf Количество книг: 1 Качество: Изначально электронное (ebook) Размер: 33.81 Mb  Скачать Олег Захаров - Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок (2018) | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 112 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |