Главная » 2012 Сентябрь 16 » Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip
16:11:22 Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip | |
 Что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты? Что касается кардио-упражнений, то автор рекомендует делать их после силовой тренировки по продолжительности 15-20 минут. Она считает, что именно в этом случае достигается хороший эффект в плане жиросжигания, так как в организме наблюдается пониженный уровень гликогена. Никакое, даже самое интенсивное кардио не будет работать без диеты. Правильным называется питание, в котором содержится достаточно большое количество белка, сложные углеводы и овощи. Многих интересует вопрос жиросжигателей. У автора есть опыт употребления жиросжигающих добавок, и она охотно делится им с вами. Информация о фильме: Название:Кардио, диета и жиросжигатели Автор: Зина Руденко Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:10:47 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 793 Мб  Скачать Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip | |
| Категория: Фільми | Просмотров: 319 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |