Главная » 2012 » Июнь » 9 » Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip
13:24:31
Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip

Из этого видео ты узнаешь, почему такое упражнение, как гиперэкстензии, нельзя использовать для укрепления спины. Также мы поговорим о правильной технике выполнения гиперэкстензий, о распространенных ошибках, о вариантах отягощения этого упражнения и о том, как избежать возникновения головокружений.

Информация о фильме:
Название: Гиперэкстензия: ошибки при выполнении
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:08:52
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 146 Мб



Скачать бесплатно Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip

Категория: Фільми | Просмотров: 374 | Добавил: Каптёрка | Теги: зал, спорт, ошибки, фитнес, занятие, упражнения, Гиперэкстензия
Всего комментариев: 0