Главная » 2020 » Сентябрь » 16 » Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
21:44:32
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости

Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости — В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа.
Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа. Галина Дубинина — президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом — с помощью гимнастики для лица.

Название: Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Автор: Галина Дубинина
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 10,17 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Скачать с turbo.to
Скачать с katfile.com
Скачать с oxy.st
Категория: Усе до ігор | Просмотров: 108 | Добавил: pmojka | Теги: красоты, сохранения, 2020, Гимнастика, молодости, практики, лица
Всего комментариев: 0