Главная » 2017 Ноябрь 9 » Бокс. Правила бокса
19:44:18 Бокс. Правила бокса | |
 Бокс. Правила бокса — Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях. Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера. В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные. Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса. Название: Бокс. Правила бокса Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг Издательство: Днепр: Середняк Т. К. Год: 2017 Страниц: 125 Формат: PDF Размер: 110,63 МБ Качество: Отличное Скачать Бокс. Правила бокса
Скачать с turbobit.net Скачать с file-upload.com Скачать с dir50.com Скачать с upera.co | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 184 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |