Для того, чтобы заставить организм работать и оптимально функционировать весь день, надо его сначала разбудить. Для этого есть несколько простых упражнений, которые можно делать дома, причем без пристального надзора фитнес-инструктора.

В литературе часто упоминаются эндорфины (гормоны гипофиза) как причина появления эйфории. Согласно этой точке зрения эндорфины появляются в течение долгих, непрерывных физических усилий с уровнем интенсивности от умеренного до высокого, когда дыхание затруднено.

С помощью данной уникальной программы шпиона, Вы без труда сможете вести слежение за другим компьютером. Перехват ICQ, Email, перехват набранных символов - все это может эта уникальная программа.

О различных видах аноргазмии и о том, в чем заключается ее лечение, рассказывает сексолог, психиатр В. И. Шигапова.

Для чего же прогревают видеокарты? Видеокарты прогревают в том случае, когда у них “отвалился” видео-чип или чипы памяти. Отвалился не в том смысле, что отпал от платы (от текстолита), а в том, что пропал контакт в некоторых точках между чипом и платой.

Имея все нужные инструменты под рукой, сделать самому автоматический полив оказывается не так и сложно!

В этом видеокурсе показан процесс изготовления ножа из быстрореза.

В современных квартирах довольно часто появляется проблема слышимости соседей через смежные стены, и далеко не всегда можно договориться с соседями и потому приходится проводить звукоизоляцию стен.

Оригинально оформленное блюдо - это всегда украшение стола. Сегодня мы превратим обычные макароны и фарш в такое украшение. Готовится просто, поедается мгновенно!

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, позволяющее в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений.