Главная » 2020 » Ноябрь » 17 » Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
06:59:06 Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки | |
 Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. Название: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Автор: Клаус Бернхардт Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 156 Размер: 14 Мб Скачать Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 66 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |