Главная » 2016 » Август » 1 » Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
21:43:59 Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок | |
 Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок — Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время. Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Автор: Клерк Р. Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2014 Страниц: 288 Формат: PDF Размер: 10,41 Мб Качество: Отличное Скачать Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с hitfile.net Скачать с gigapeta.com | |
| Категория: Усе до ігор | Просмотров: 153 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |